2012年8月

土曜日ヨガ mika クラス新設です 

土曜日 ヨガ 初心者

9月1日(土)10時30分~ mika先生noteの初心者ヨガ

クラスがスタートしますwink

mika先生は笑顔の素敵なとってもキュートheartな方です。

プロフィールにもあるように

色々な経験をされているからこそ

皆様の立場にたって素敵なレッスンをしてくれますshine

一緒にいるだけで明るく前向きな気持ちになれるhappy02

mika先生のレッスンを是非体験してみて下さいねheart04

 

 

キラナの骨盤矯正

骨盤矯正 エステ 歪み

つくば市にある心と身体が元気になるヨーガ&骨盤矯正サロンwinkキラナパスです。

今日はキラナの骨盤矯正のご案内ですnote

骨格の土台になっている骨盤が歪むと・・

冷え・ムクミ・腰痛・生理不順などの女性特有の不調だけでなく、

美女子shineに大事な姿勢の悪化にもつながります。

美骨盤になって素敵女子になりましょうheart01

キラナの骨盤矯正の流れ~

・骨盤や不調についてのカウンセリング

 身体の不調や生活習慣から歪みの原因を探ります

・骨盤の歪みをチェック 

secret筋反射で歪みをチェックします。*歪みがあると力が入りません!?

 さらに右上、左下など歪んでいる部分がわかります

 O脚やひざなど、脚の歪みもチェックeye

・歪みを矯正 痛みはありません!ソフトタッチで整えます

・歪みの原因になっているコリをほぐします 

 もちろんソフトタッチpaper腰回りだけでなく全身をやさしくほぐします

・ここでアロマブリーズtulip女性ホルモンに似た構造を持つオイル

 クラリセージで芳香浴 うっとり~lovely

 女性機能に深くかかわる骨盤を女性ホルモンの力でケアします

・ヘッドマッサージでストレスに関わる脳疲労も癒します

・ほぐした後の身体をストレッチ

・最後にもう一度筋反射で骨盤をチェック

 歪みが整えられるとしっかり力が入ります

 脚の歪みもチェックok

 

 すっきり美骨盤heart04

 

 骨盤が整うだけでなくコリをほぐすので施術後は全身が軽~く

 

 美骨盤が持続するようにストレッチや軽い筋トレもアドバイス

 美骨盤は不調だけでなくダイエットにも効果的です good

 

 是非一度!お試しください

 

 

 

 

 

 

 

 

ビューティートライアルINキナラパス

 

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つくば市にある心と身体が元気になるヒーリングサロンshineキラナパスです

8月18日のビューティートライアル・エステパーティでは

オンサ(音叉)セラピーも行いました(セラピストNAOMI)

オンサって?音楽の時間や楽器の音階の調整で使うアレnoteです。

オンサを鳴らしてギターを近づけると弦をはじかなくても

共鳴して音がなりますが、

私たちの身体もちゃんと音に共鳴しているんですheart02

音楽を聞いていて低い音がお腹にズンズン響いたり

高い音が頭に響くように、音と身体に響く場所も対応しています。

セッションではその方の気になっている事を聞いて

どの部分に調整が必要かや

どのオンサを使用するか決めていきます。

今回は経絡のオンサを使用、早起きができないbearing

という悩みに対してセッションしました。

大きな音は鳴っていないのに耳に近づけると

グワヮヮヮ~ンshineと振動の音が響いてとても心地よいlovely

繊細な振動音のヒーリング効果はかなりGOODです。

選んだオンサを身体のまわりにグルグルかざして

振動の力で調整していきます。

セッションの次に日にはすっきり早起きできたそうですよsun

次回のビューティトライアル~エステパーティーは

9月16日(日)

その他エンジェルカードや骨盤矯正など

様々なお得なメニューnotesがたくさんです。

是非次回のご来店お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

お気軽フラレッスン♪

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つくば市にある心と身体が元気になるヨーガ&骨盤矯正サロンshineキラナパスです

毎週木曜日13時15分~みどり野駅近く

「ライフサポートセンター」体育館にて

フラレッスンを行っていますnote

フラをやってみたいけど、本格的に

はじめるのはちょっと・・・という方

お気軽にお子様連れでもok

お得にワンコイン500円で

レッスンしていますheart04

夏はクーラー、冬は暖房で快適

初回は無料体験できますので

まずは体験レッスンをwink

詳しくはHPヨガレッスンのページで

 

 

エステパーティ(体験フェイシャル・ヨガ)

エステパーティ 体験エステ 体験フェイシャル 体験ヨガ エンジェルカード ブレインジム キネシオロジー

つくば市にある心と身体が元気になるヨーガ&骨盤矯正サロンshineキラナパスです

8月18日はキラナパスでエステパーティですheart04

気になるセラピーをお友達とお試し体験できる

お得なコースです

ヨーガマッサージにアクアフェイシャル、そして

エンジェルカードsagittarius

どのメニューもおすすめshine

自信を持って提供させていただきます

詳しくはイベントページをご覧くださいeye

 

早朝ヨーガin洞峰公園

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つくば市にある心と身体が元気になるヨガ&骨盤矯正サロン「キラナパス」です

今日は早朝ヨガで新鮮な空気をたくさんいただきましたshine

まだ暑すぎないお日様に太陽礼拝sun

ハ(太陽)タ(月)呼吸でバランス調整

次回は12日(日)7時~です。

おまちしていますnote

 

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