2018年7月

6月スケジュール

 

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記録的な短い梅雨明け、毎日暑いですねcoldsweats01

こんな時は冷房で身体冷えがちです、

ヨガで暑さや冷えに左右されない様に体調を整えましょうnote

 

 ★ジャーナルカフェ朝ヨガ 

手作り酵素ジュース&おにぎりと豚汁またはアサイボール付き  

・7月7日(土)8時~ ・29日(日)8時~  2200円

 ★抗酸化ホットヨガ陶板浴エアー内)

陶板浴込み1500円(60分)お得です!

・火曜日9時~    10日・24日

・木曜日10時~   5日・19日

・金曜日21時~   6日・20日

・土曜日21時~   14日・28日

牧園陶板浴

800円(入浴料1000円かかります)

・火曜日13時30分~  10日・24日

金曜日19時~    6日・20日

・日曜日10時~    8日・22日 

★サロンレッスンは随時受付中です、お問合せ下さい。

「筋膜リリースヨガ」「体幹ヨガ」「体軸マタニティ・体軸産後ヨガ」

のリクエストもお待ちしています。

★ワンコイン(500円)ヨガ (ライフサポートみどりの内)

・月曜日13時15分~ 毎週月曜日(祭日除く)

★子連れヨガ 500円 (ライフサポートみどりの内)

・水曜日 9時30分~ 12日・26日

★イーアス・アイカルチャー 火曜日レッスンが増えました!

・アンチエイジングヨーガ

火曜日(第2・3・4火曜日)11時15分~12時30分

 

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