アーユルヴェーダ

ヘナはじめました!

ヘナ、ハーブの白髪染めとして知っている方も多いと思いますclover

しか~し!ヘナは白髪を染めるだけではありませんhappy02

・ハリやコシを与えるトリートメント効果

・頭皮のクレンジング(殺菌効果)

・くせ毛を抑え(回数を重ねる事でクセがおさまってきます)ながら
ボリュームアップ

・天然100%ハーブ、ヘアダイにアレルギーがある方も大丈夫です

などの特徴がありますshine

一方

・黒髪を明るくする事はできません

・パーマがかかりにくくなる事も

・天然100%ハーブですが、植物にアレルギー反応がでる方もいます

時々明るい色味がでるものもあるようですが、天然100%のヘナは

オレンジ一色のみで、白髪はオレンジに染まります。

白髪が少ない場合には黒髪の中にオレンジに染まった白髪が目立たなくなる

といった感じで、美容室でオレンジのマニキュアで染めたのと同じ色味です。

ほとんど白髪という方は、鮮やかなオレンジ!!柿か本当にオレンジみたいcoldsweats01

でも大丈夫!インディゴという色味で落ち着かせる事ができますgood

白髪具合と好みに合わせてブレンドする分量変えれば、好みの色味に調整出来ます。

下の写真はヘナにインディゴをブレンドして明るくなりすぎないように染めました。

髪に艶があり、サラサラ綺麗ですshineヘナはクーリング作用もあるので、イライラや眠れない方にもお勧めですよ~

そして・・・安心して下さい!元美容師ですからhappy01インドのハーブ染め、一度お試しくださいnote

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白湯のすすめ

立春を過ぎ、春めいた天気の日が増えてきましたcherryblossom

少しずつ温かくなりワウワクしてきますが、この季節は花粉症の方にとってはかなり憂鬱・・・

そんな方に・・だけではなく、すべての方にも!お勧めなのが白湯を飲む事ですjapanesetea

アーユルヴェーダの実践にまず最初に取り入れるものと、言ってもよいと思います。

何故なら・・・すぐできる、簡単にできる、お金がかからない、副作用がない・・といい事づくめwink

では、白湯は何によいのか!?

・内臓をきれいに

・消化力があがる

・デトックス

・体質のバランスをとる

以上の効能により体調を整えるので、花粉症やさまざまな不調を改善する事につながります。

~白湯の作り方~

アーユルヴェーダ的な白湯は、ただ沸かすだけではなく

アーユルヴェーダ的体質の風・火・水(厳密にはもっと細かく表現します)のバランスが取れた

白湯である必要があります。

ですから、白湯を作る場合はやかんに水を入れ(水)換気をしながら(風のエネルギー)10分~15分火を入れ(火)続けます。

~飲み方~

飲み方も一工夫、もちろん飲める温度に冷ましてから飲みますが、普通にお水を飲むようにではなく

すするようにちょっとずつ、がポイントです。

朝起きて150ccの白湯をズズーット、5分かけて飲んでみて下さい。

身体を温め代謝をあげてデトックス、まずは朝の一杯からはじめてみて下さいhappy01

 

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新メニューキャンペーン

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脳のマッサージshineシロダーラが新メニューで登場ですhappy01

疲れている方、ストレスを感じている方、不眠ぎみの方

深くリラックスしたい方・・・どんな方にもお勧めです!

こちらのメニュー、期間限定でキャンペーン料金ですnote

通常8000円⇒6000円sign01のサービスhappy02

1月20日までの期間限定です、

年末年始に疲れのデトックスはいかがですかhappy01

サロンは年末は12月31日まで営業、年始は1月4日から営業します。

メニューの内容詳しくはオリジナルのページをご覧下さい。

ご予約お待ちしています。

 

 

 

 

モニターさんキャンペーン

キラナパスの新メニュー

シロダーラーとヨモギ蒸しの期間限定!キャンペーン料金のお知らせですhappy02

シロダーラーって何?ヨモギ蒸しはどんな感じ??

そんな方に!?とにかく一度体験していただきたい!と思い

期間限定で体験し易いお試し価格でご提供致しますshine

シロダーラーの流れ

・代謝を高めるスパイス入りのハーブティを飲んでいただきます

    ↓

・ヘッドマッサージ30分

    ↓

・オイルダーラー(おでこにオイルを垂らし続けます)30分

    ↓

・ヨモギ蒸し30分

さらにsign01

オイルダーラー時に高周波(血行促進でマッサージ効果)と脚のエアーポンプマッサージをサービスsign03

さらに、さらにsign03オイル用のハーブシャンプーのお土産付きです

ところでシロダーラって???

リゾート地の贅沢エステで定番のnotesおでこにオイルを垂らす、アレですhappy01

シロダーラは・・・

脳のマッサージと呼ばれ、強いストレスや不眠の解消に良いとされ

リラックスをもたらしますshine

 

ヨモギ蒸しの流れ

代謝を高めるスパイス入りのハーブティを飲んでいただきます

    ↓

高周波(血行促進でマッサージ効果)と脚のエアーポンプマッサージで代謝を高めます

    ↓

・ヨモギ蒸し&足浴でポカポカsun温活sign01

よもぎ蒸しとは・・・?

よもぎを煎じて下半身を蒸すスチーム効果と

よもぎの成分により血行促進させます

★骨盤内を芯から温めるので生理痛・手足の冷え・更年期障害など

女性にうれしい!happy02

★発汗する事でデトックスsweat01すっきり爽やか~

★よもぎの作用・・・血行促進・殺菌浄化・美肌・腹痛にもgood

お灸のもぐさは実はよもぎ!

「飲んで・つけて・ひたして・嗅いで・燃やして」goodsign01のハーブの女王note

どんな方に???

☆冷え・冷えが原因の肩こり・腰痛

☆女性特有の生理痛・更年期・不定愁訴

の改善にconfident

こちらのメニュー

シロダーラー 8000円⇒6000円

ヨモギ蒸し 3000円⇒2500円

のキャンペーン料金ですsign01特に、シロダーラーの6000円はかなりお得ですbleah

こちらの料金は12月31日までの期間限定、この機会にどうぞお待ちしています。

詳しくはお問い合わせ下さい。

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スパイ、ス大作戦!

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ヨーガとアーユルヴェーダはともにインド発祥の生きていく上での「生命の智慧」

とされています。

アーユルヴェーダは「生命の科学」 

ヨーガは心身を整えより良い人生を送る智慧・・・

どちらも日常生活の一部として取り入れる事をすすめられています。

私たちの身体は食べたもので作られていますが、

毎日の食事をアーユルヴェーダ的に摂る事だできます。

アーユルヴェーダ的食事とは・・・

野菜やスパイスなどすべての食べ物は薬だと考え、

季節・体調・体質に合った食べ物を選びます。

同じ様に、日本古来の食事の智慧や、中国の薬膳などもありますね。

食事で変わる心と身体・・

食べ物は心にも影響すると言われていますのでバランス良く摂る事が大事!

インド的ご飯と言えばカレー!?しか思い浮かばなかったので・・・

勉強する事に!

カレーと言うかスパイス料理スパイスを使えばカレー??

美味しければいいでしょ!

アーユルランチ付きヨガレッスン!お楽しみに~

~本日のメニュー

・チキンカレー

・カリフラワーとグリンピースのサブジ

・ターメリックライス

・チャイ

 

 

 

 

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