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姿勢解析アプリ導入!

 https://youtu.be/yp0x7N7qN-o ←イメージ動画です

AIを利用した姿勢解析アプリを導入しました

写真撮影により、背骨や骨盤の歪みをチェックして

点数で評価、それぞれのパーツの説明も見る事ができます。

その評価に基づき、姿勢改善に必要なトレーニングメニューを提案してくれます

改善点が分かる事で、ヨガレッスンの内容に生かしたりもできますよ

このアプリの凄いところ

★筑波大発ベンチャー企業開発なので

・独自の膨大なデータによるAI解析(見た目では分からないO脚も見抜きます

・豊富なフィットネスノウハウによるトレーニングメニュー(1500種類)

私ももちろん体験しました、自覚はありましたが見た目では分からない(多分

背骨の左側の歪みJカーブの診断、骨盤内の左側の筋肉不足を見抜かれました・・

客観的に見る事で自分でもしっかり意識できるのと、

弱い部分のトレーニングを提案してくれるので効率よく改善しています

2週間トレーニングの後再チェック、前回の結果と比較もできます。

こんな便利なアプリ!を利用した骨盤矯正コースをはじめます。

★姿勢解析→骨盤矯正→姿勢解析 提案トレーニングのアドバイス付き 8000円

姿勢解析をした後に骨盤矯正、施術後にもう一度姿勢チェックします。

骨盤矯正後の良い状態を持続させる為に、提案トレーニングの指導をします。

姿勢を改善する事はダイエットやアンチエイジングの基本ですよ~

身体のメンテナスに是非皆さんに体験して頂きたいので

今だけ!キャンペーンで6000円

でご提供致します 

通常の骨盤矯正コースが5000円なので、とってもお得です

最先端アプリを是非ご体験下さい


 

ソルトポット(温熱療法)

陶器のポットに天然粗塩を入れ温めたソルトポットを

お腹やリンパ、冷えた部分に当てて温める温熱療法です。

 

 

 

 

 

陶器に粗塩を入れて直火で温めます。

塩の遠赤外線効果で、身体の芯から温まり

温かさも持続します

 

 

 

 

おへそを中心に、お腹に直接当てて温めていきます。

 

 ソルトポットを包む布に

ターメリック、樟脳(カンファー)、生姜などのハーブを入れ

蒸しながら使用する事で温熱療法だけでなく

抗酸化・抗炎症・血行促進も期待できます。

塩の遠赤外線効果でポカポカ状態が持続し、身体が芯から温まります。

こんな方にお勧めです

・冷え            ・むくみ

・生理痛           ・腰痛

・ダイエット

・便秘

 

 

 

 

 

お腹だけでなく、肩や頭、リンパ部分に当てて

全身を温めます

 

ソルトポット(20分) + チネイザン(30分)   5000円
*お腹のマッサージのチネイザンと合わせるのがお勧めです

 

 

ソルトポット(20分) + 骨盤矯正(30分) 5000円
*骨盤を整えて子宮を温めるので、腰痛や生理痛の改善に

 

ヘッドマッサージなど、他のマッサージにオプション可能です  20分2000円

 

 

メンテナスヨーガ

 

 

 

・定期的にレッスンに通う事が難しい・・

・予定が空いた時にレッスンしたい・・

など、単発でのレッスン時に

身体が固くて上手くポーズが出来なかったり、

   〃   効果的なストレッチが出来なかったり・・・

そこで単発のレッスンでもしっかりほぐせて身体スッキリになる様に

・凝っている部分をほぐしながら

・ストレッチの補助

・筋トレの補助

をしながら、その方に合わせた内容でプライベートなレッスンを致します。

お得で効果的なマッサージ付きヨーガ(プライベートレッスン)です

・膝が痛い

・四十肩で腕が痛い

・ヒップアップしたい

・姿勢をよくしたい・・・

など、痛みの解消だけでなくボディメイクなどのリクエストに合わせてレッスン致します

 

 

メンテナスヨーガ  60分 3000円

*お一人でレッスンご予約の場合は、こちらのメニューになります



 

3月スケジュール

 

 

3月スケジュールです

*ジャーナルモーニングヨガはお休みです

 

 

 ★抗酸化ホットヨガ陶板浴エアー内)

陶板浴込み1500円(60分)お得です!

木曜日10時~  11日・25日

・金曜日19時~  5日・19日

 

牧園ホットヨガ(牧園陶板浴

陶板浴込み1800円

日曜日10時30分~ 21日・28日

 

★サロンレッスンは随時受付中です、お問合せ下さい。

「筋膜リリースヨガ」「体幹ヨガ」「体軸マタニティ・体軸産後ヨガ」

のリクエストもお待ちしています。

★ワンコイン(500円)ヨガ (ライフサポートみどりの内)

毎週月曜日 13時15分~

 

 

 

 

7月スケジュール

レッスン再開しました

少しずつ日常に戻りつつあります・・・

が、運動不足になりがちですね

ストレス解消に、是非ご参加お待ちしています

 

 

★抗酸化ホットヨガ陶板浴エアー内)

陶板浴込み1500円(60分)お得です!

夜のレッスン時間が19時からに変更になっています

・木曜日10時~   16日

・金曜日19時~   10日・31日 

 

★抗酸化ホットヨガ 陶板浴牧園内(入浴料込み1800円)

・日曜日10時30分~  12日・26日

 

★サロンレッスンは随時受付中です、お問合せ下さい。

「筋膜リリースヨガ」「体幹ヨガ」「体軸マタニティ・体軸産後ヨガ」

のリクエストもお待ちしています。

★ワンコイン(500円)ヨガ (ライフサポートみどりの内)

毎週月曜日 13時15分~

 

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