キラナのヨガ

１０月に入っても暑さが続きます 朝晩の寒暖差に気を付けて下さい   ★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き　　 ・10月27日（日）8時～　２４００円　(消費税改定…

９月に入り暑い日が続きますが、朝晩はだいぶ涼しくなりました 寒暖差があるので、体調には気をつけて下さいね。     ★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き…

★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き　　 ・3月24日（日）8時～　　２２００円　　定員10名 ＊受付け締め切り・キャンセルは22日17時までです。   &nbs…

    明けましておめでとうございます 昨年中はお世話になりありがとうございました。 本年もよろしくお願い致します、 皆様にとっても良い一年になりますように       …

    台風発生など、10月に入っても天気が安定しませんね 気圧の変化に影響される方も多いようです 無理をしないように過ごしましょう ★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁また…

８月も暑い日が続くそうです が、冷たいものを取りすぎたり・冷房で冷えすぎたりなどに 気を付けて過ごして下さい。  ★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き　　 ・８月…

５月からモーニングヨガ始まっています 牧園陶板浴ホットヨガもはじまります、 是非ご参加下さい  ★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き　　 5月20日（土）８時～　…

季節外れの暖かさであっという間に桜が満開散るのも早かったですね・・・ 今週末は桜が咲く前の気温に戻るそうで、 暖かさに慣れた身体に例年並みとは言え、寒さが厳しく感じられます。 来週は入学式、新しい季節のはじまりですね 朝…

いつもより暖かいポカポカ陽気ですっかり桜が満開に・・・ 暖かいと心も身体も軽くなります、 ヨガですっきり動きましょう      ★抗酸化ホットヨガ（陶板浴エアー内） 陶板浴込み１５００円（６…

  暦の上で上では春ですが・・・ まだまだ寒い日が続きます、どんどん身体を動かして 内側から温まりましょう  ★抗酸化ホットヨガ（陶板浴エアー内） 陶板浴込み１５００円（６０分）お得です！ ・火曜日９…