キラナのヨガ

フェイシャルヨガ♪

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お顔もヨーガでリフトアップフェイシャルヨガ講座に行ってきました 最近テレビや雑誌等にもちょくちょく紹介されているので どこかで見かけた方もいる事と思います。 見た方はお分かりと思いますが。。。そうなんです! お顔の筋肉を…

3月レッスンスケジュール♪

3月レッスンのお知らせです 出張レッスンのご案内とイベントレッスン、 キラナスタジオでの週末レッスン(不定期)スケジュールです ~出張レッスン~ 毎週月曜日        9時~ ホットヨガ(陶板浴エアー)       …

ホットヨガはじめました~

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ヨーガは快適な場所で快適な服装で行うもの。。。 2月から研究学園にある陶板浴施設のAirさんhttp://air-tsukuba.com/で ホットヨガのレッスンを始めました 陶板浴とは・・・抗酸化溶液を練りこんだセラミ…

2月7日モーニングヨガ

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すっきり快晴の朝モーニングヨガをさせていただきました。 参加の皆様、そして準備から美味しい朝食を作って下さる スタッフの皆様、いつもありがとうございます レッスン内容はいつも、どのレッスンでも一期一会 その時のインスピレ…

2014バリ

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去年のご報告になりますが2014年のバリ報告です 今ではバリはインドの次にメジャーなヨガワールド 次に?ニューヨークもハワイもあるけど。。。 海外から沢山の先生方来バリしているし、 様々なティーチャープログラムもあります…

9月6日の外ヨガです

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 前回の様子です、今回も20名様以上のご参加でした、ありがとうございます 前日の様子で当日の天気が心配されましたが、丁度良く曇り 日焼けが気になる女子には恵みの・・・でも途中太陽が顔を出したり でも実は天気はあ…

アロマヨーガ

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      「ヨーガ健康教室&骨盤矯正サロン」キラナパスのjunです 連休も後半になり良い天候が続いています皆様はいかがお過ごしでしょうか   キラナパスでは4月29日・5月4日と…

キラナのヨーガレッスン

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つくば市にある心と身体が元気になる ヨーガ&骨盤矯正サロン「キラナパス」です 今日はキラナでのヨーガレッスンのご案内です キラナでは現在ヨガレッスンではいくつかのクラスを設けています、 それぞれのクラスに特徴がありますが…

土曜日ヨガ mika クラス新設です 

土曜日ヨガ mika クラス新設です サムネイル
9月1日(土)10時30分~ mika先生の初心者ヨガ クラスがスタートします mika先生は笑顔の素敵なとってもキュートな方です。 プロフィールにもあるように 色々な経験をされているからこそ 皆様の立場にたって素敵なレ…

早朝ヨーガin洞峰公園

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つくば市にある心と身体が元気になるヨガ&骨盤矯正サロン「キラナパス」です 今日は早朝ヨガで新鮮な空気をたくさんいただきました まだ暑すぎないお日様に太陽礼拝 ハ(太陽)タ(月)呼吸でバランス調整 次回は12日(日)7時~…