キラナの出張レッスン

毎日暑いです皆さん体調は大丈夫でしょうか・・・ 夏でも常温程度の飲み物をとるようにしていますが この暑さにさすがに冷えた飲み物を飲んでいます 消化力が落ちる夏食事内容に気を付け、 冷房の効いた中では冷え対策に腹巻にレッグ…

３月１８日（水）１９時～開催しました 第２回目の今回は６名様のご参加がありました、ありがとうございました アンチエイジングが目的のレッスン、 まずはリンパの流れを良くするマッサージで内側からもアンチエイジング アンチエイ…

３月レッスンのお知らせです 出張レッスンのご案内とイベントレッスン、 キラナスタジオでの週末レッスン（不定期）スケジュールです ～出張レッスン～ 毎週月曜日　　　　　　　　９時～　ホットヨガ（陶板浴エアー） 　　　　　　…

毎月第二金曜日　10時30分～12時30分　ハーブティ付き　300円 オーガニックカフェ　カーサにおいて がん患者・体験者・そのご家族がリラックスできる会を開催しています。 主催はラポールの会http://www.npo…

ヨーガは快適な場所で快適な服装で行うもの。。。 ２月から研究学園にある陶板浴施設のAirさんhttp://air-tsukuba.com/で ホットヨガのレッスンを始めました 陶板浴とは・・・抗酸化溶液を練りこんだセラミ…

「ヨーガ健康教室＆骨盤矯正サロン」キラナパスのjunです 常陽リビングのカルチャークラブ「culture studio LIVING ROOM] で7月5日（金）10時30分～11時30分　１day講座 「女性限定♪身体…

つくば市にある心と身体が元気になるヨーガ＆骨盤矯正サロンキラナパスです 毎週木曜日13時15分～みどり野駅近く 「ライフサポートセンター」体育館にて フラレッスンを行っています フラをやってみたいけど、本格的に はじめる…