アロhaヨガ
フラを踊ってみたいけど
☆毎週行くのは時間がない・・・
☆衣装を揃えるのが大変・・・
☆発表会もちょっと・・・
☆なんとなくお金がかかりそう・・・
そんな方に
1レッスンずつ受けられ衣装を揃えたり発表会もありません、少人数で無理なくレッスン
お気軽にフラを踊ってみませんか
ハワイ語で「アロ」は分かち合う「ha」は呼吸という意味です、
皆さんと時間と呼吸を分かち合って楽しくフラレッスン
腰を揺らすフラは骨盤のケアに最適！
さらにフラは有酸素運動なので楽しみながらダイエットも！
ストレッチとしてヨガも取り入れ、最後はハワイの呼吸法ピコピコでクールダウンします
是非一度体験レッスンをお試し下さい
毎週土曜日15時～ 1レッスン60分 1600円 スタジオキラナ
（ご希望のお時間でもご予約できます、詳しくはお問い合わせください）
☆詳しくはヨーガページへ
