疲れているけどどんなメニューが自分に合っているのかな・・・
キラナパスのメニュー
直観で、あみだで、目をつぶって指差し、片っ端から・・・など、お好きに・自由にコースを選んで下さい
でも迷ってしまう、何がいいか分らない・・
そんな方の為にメニュー選びのヒントです。
もちろん！お問合せいただければアドバイスさせていただきます、お気軽にお問合せ下さい。
メニュー選びのヒントは・・・
おうちdeインドヨガのキラナパスは、もともとはアロマトリートメントがメインのサロンでした
そもそも美容師をしていた事から、メイクやフェイシャルエステを学び転職・・・
お顔だけじゃね
・・・という事でアロマトリートメントとリフレクソロジーを学び、
アロマトリートメントだけでは骨格の歪みが・・でタイマッサージと骨盤矯正を学び
整えた骨格を維持するセルフケアをしてもらいたいとヨガを学び
ヨガを深める事でアーユルヴェーダも学び・・・
そんな風に少しずつメニューが増えていきましたが、今の自分にはどんなメニューが効果的？
メニューでお悩みの方に、お悩み別メニュー選びのアドバイスです
例えば・・・コリがひどくて、という方も肉体を酷使したのかストレス・冷えからきてるのか
コリの原因によってどんなケアがいいのか違ってきます。
とは言え、リラックスできれば冷えもストレスもコリも解消できるし
冷えが改善できればリラックスできるんですけどね
お勧めのメニュー選びを紹介しますが
何となくあのマッサージがいい
とか
体験した事がないから・・・
など、もちろんご興味があるものを選んでいただいて
軽い気持ちで参考にして下さい
数が多くなってしますので、お客様のお悩みで多いパターンと
組み合わせでご紹介します。
肩こり＋冷え アロマホットストーンセラピー
シロダーラ
肩こり＋頭痛 シロダーラ
ヘッドマッサージ
肩こり＋腰痛 骨盤矯正
ヨガ
タイ式マッサージ
腰痛 骨盤矯正
＊腰痛＋冷え、など腰痛に関する場合は基本的に骨盤矯正がお勧めです
＊腰痛を根本的に改善する為には、骨盤矯正の後ヨガを継続して下さい
リラックス シロダーラ
アロマトリートメント
アロマストーンセラピー
バラのフェイシャル
更年期 シロダーラ
バラのフェイシャル
アロマストーンセラピー
小顔 骨盤矯正
ヘッドマッサージ
ダイエット 骨盤矯正
ヨガ
もちろん、シロダーラとアロマストーンマッサージを組み合わせるなど
メニューを組み合わせるのもお勧め
取りあえずサロンに来ていただき、カウンセリングの上メニューを決定！でも
などなど・・・ご参考まで
