日本全国のスポーツジム・ヨガスタジオ・パーソナルジムの紹介サイト 「ダイエットジムおすすめランキング2019」に掲載されました https://www.tensaibonjin.com/tsukuba-gym/ つくばの…
2019年10月
11月スケジュール
今年もあと１ヶ月！ 寒くなってきたので陶板浴ホットヨガがお勧めです ★ジャーナルカフェ朝ヨガ 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き ・11月17日（日）8時～ ２4００円 ８時～ ★…
栄養改善の新常識
あなたはお昼を食べた後に眠くなることはありませんか？ 私はほぼ毎回、昼食後に眠くなっていました 「消化の為に血液が胃に集まるから眠くなる」 ずーっとそう思っていました  …
美顔かっさ
新メニューの美顔かっさです 初めて体験した時に凄く感動して 楽しんでセルフケアを試しています 何が感動したって・・ くすみが良くなった感じがしたのと、終わった後はお肌に弾力が 優しくこするのが良い刺激になるのかもしれませ…
10月スケジュール
１０月に入っても暑さが続きます 朝晩の寒暖差に気を付けて下さい ★ジャーナルカフェ朝ヨガ 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き ・10月27日（日）8時～ ２４００円 (消費税改定…
