栄養改善

白髪を黒髪にする3つの秘密

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「グレイヘアー」知っていますか?   白髪を染めずに、ナチュラルな髪色(白髪)を楽しむ   そんな女性が増えている様です ヘアダイ、という名前の通り髪が痛む事を考えると   いい風潮かもしれ…

美魔女ランチ

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2月22日(土)開催の『美魔女ランチ会』の報告です 午前の部11時~ 13名  ランチを挟んで 午後の部13時30分~ 13名の方にご参加いただきました。 ありがとうございました 午前の部は「栄養の新常識」前回の参加者は…

栄養の新常識&美魔女ランチ

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    ご報告遅くなりましたが、11月24日開催の 「栄養の新常識&美魔女ランチ会」楽しく終了する事ができました。 お忙しい中ご参加頂いた7名の皆様ありがとうございました 残念ながら今回参加できなかっ…

食事の流儀

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    長年の良くない食事習慣で血糖値スパイクをおこしていた私・・・   これは大変!?と、栄養の勉強をする事に   そこでの講座は「あらまぁ、びっくり!」の連続   題…

血糖値スパイク

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    つくば市の「骨盤矯正&インドエステ・ヨガ」サロンの キラナパスです   あなたはお昼を食べた後に眠くなることはありませんか?   私はほぼ毎回、昼食後に眠くなっていました …

栄養改善の新常識

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    あなたはお昼を食べた後に眠くなることはありませんか?   私はほぼ毎回、昼食後に眠くなっていました 「消化の為に血液が胃に集まるから眠くなる」 ずーっとそう思っていました &nbsp…