看板娘のダイエット記 研究学園にある「陶板浴エアー」の看板娘事 笑顔が素敵な大峰さんの、ダイエットチャレンジがスタートです 今回、元〇〇ザップのカリスマトレーナー＆カウンセラーという先生の指導のもと 食事改善を中心としたボデ…続きを読む
10月スケジュール 台風発生など、10月に入っても天気が安定しませんね 気圧の変化に影響される方も多いようです 無理をしないように過ごしましょう ★ジャーナルカフェ朝ヨガ 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁また…続きを読む
