アンチエイジングヨガ in ジャーナルカフェ ３月１８日（水）１９時～開催しました 第２回目の今回は６名様のご参加がありました、ありがとうございました アンチエイジングが目的のレッスン、 まずはリンパの流れを良くするマッサージで内側からもアンチエイジング アンチエイ…続きを読む
フェイシャルヨガ♪ お顔もヨーガでリフトアップフェイシャルヨガ講座に行ってきました 最近テレビや雑誌等にもちょくちょく紹介されているので どこかで見かけた方もいる事と思います。 見た方はお分かりと思いますが。。。そうなんです！ お顔の筋肉を…続きを読む
3月レッスンスケジュール♪ ３月レッスンのお知らせです 出張レッスンのご案内とイベントレッスン、 キラナスタジオでの週末レッスン（不定期）スケジュールです ～出張レッスン～ 毎週月曜日 ９時～ ホットヨガ（陶板浴エアー） …続きを読む
