2016年01月

2月yogaスケジュール

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              暦の上では春が訪れる2月ですが まだ寒い日が続きますね ヨガで心と身体を温めましょう サロンレッスン ・月曜日 9時~  …

世界ふしぎ発見!

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1月30日(土)21時~TBS「世界ふしぎ発見!」で 南インド・スパイス紀行が放送されます。 実は、12月にアーユルヴェーダの講座に通っていたのですが 「1月放送のふしぎ発見でシロダーラの監修をしてきたのよ」 と先生がお…

ホットヨガで温活!

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研究学園駅前「陶板浴Air」さんでホットヨガレッスンをしています。 レッスンに参加されたお客様からは「身体がほぐれて気持ち良い」 「汗をかいてすっきり!」などの嬉しい声をいただいています。 ところで、ヨガというと・・・ …

1月yogaスケジュール

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  明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願い致します。 本年もヨガを通じて、皆様が健やかに過ごされますように・・・ サロンレッスン ・月曜日9時~      4日・18日・25日      10時3…