暦の上では春が訪れる2月ですが まだ寒い日が続きますね ヨガで心と身体を温めましょう サロンレッスン ・月曜日 9時~ …
2016年01月
世界ふしぎ発見!
1月30日(土)21時~TBS「世界ふしぎ発見!」で 南インド・スパイス紀行が放送されます。 実は、12月にアーユルヴェーダの講座に通っていたのですが 「1月放送のふしぎ発見でシロダーラの監修をしてきたのよ」 と先生がお…
ホットヨガで温活!
研究学園駅前「陶板浴Air」さんでホットヨガレッスンをしています。 レッスンに参加されたお客様からは「身体がほぐれて気持ち良い」 「汗をかいてすっきり!」などの嬉しい声をいただいています。 ところで、ヨガというと・・・ …
1月yogaスケジュール
明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願い致します。 本年もヨガを通じて、皆様が健やかに過ごされますように・・・ サロンレッスン ・月曜日9時~ 4日・18日・25日 10時3…