お顔
もヨーガでリフトアップ
フェイシャルヨガ講座に行ってきました
最近テレビや雑誌等にもちょくちょく紹介されているので
どこかで見かけた方もいる事と思います。
見た方はお分かりと思いますが。。。そうなんです！
お顔の筋肉を刺激してリフトアップするので、いわゆる
「変顔！？」
するんです
変顔くらい
リフトアップできるならお安い御用です
皆さんもぜひチェックしてみて下さい、用意するものは
５年前のお顔と５年後のお顔を映してくれる魔法の鏡
・・・
でなくても大丈夫、もちろん普通の鏡で
まず上を向いて鏡をのぞくと。。あぁ懐かしい、５年前のわたし
今度は下を向いて鏡をのぞくと。。きゃーあなたは誰
おそろしい
え
５年後のわたし・・正面はもちろん今の私、これで満足してはいけない
も一回５年前見とこ
筋肉さんてすばらしい、そしてとても大事なお方
老化をおくらせたり認知症の改善にも効果があるとも言われています。
お顔の筋肉は小さいからこそ効果が早くでるそう、
何事も継続、積み重ねが大事
と言いつつなかなか続ける事は難しいもの・・
が今回は本気度が違います
衰えを感じている今だからこそ頑張れる
効果を実感して早く皆さんにフィードバックしたいです
そして、実はフェイシャルリフトに大事な事はお顔の
筋肉だけではありません
皮膚はぜ～んぶつながっています、
ですから頭皮の柔らかさ（つまり頭部のコリをほぐす）
身体の柔らかさ（背中・腰回りのコリをほぐす）
や骨格の調整（骨盤・頭蓋骨の歪みを取る）も重要
全身トータルでケアする事で効果倍倍増です
ですからキラナパスのメニューにある
骨盤矯正・ヘッドマッサージ・ヨガ・フェイシャル
のすべての技術を駆使してオリジナルで効果的な
フェイシャルリフトを提供できるようにアレンジして提供したいと思っています
その前に・・・・説得力がでる様にひたすら変顔
今しばらくお待ちくださいませ
写真左の先生、ほっぺたリフトアップのポーズ中です
