立春を過ぎ暦の上では春になり、だいぶ暖かい日が増えました。
まだ寒さが戻る事もありますが３月になると冬のような寒さとは
違ってくる様です
春に向けて鈍った身体を動かしましょう
サロンレッスン
・月曜日 ９時～ ７日・１４日・２８日
１０時３０分～ 同上
・木曜日 １５時３０分～ ３日・１７日
１８時３０分～ ３日・１０日・１７日・２４日・３１日
・金曜日１７時３０分～ ４日・１１日・１８日・２５日
ジャーナルカフェ朝ヨガ
手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き
３月１９日（土）８時～ ２７日（日）８時～ ２２００円
抗酸化ホットヨガ（陶板浴エアー内）
陶板浴込み１５００円（６０分）お得です！
・火曜日１０時～ ８日・２２日
・木曜日１０時～ ３日・１７日・３１日
・金曜日２１時～ １１日・２５日
・土曜日２１時～ ５日・１９日
・日曜日１０時１０分～ １３日・２０日
ワンコイン（５００円）ヨガ （ライフサポートみどりの内）
・月曜日１３時１５分～ 毎週月曜日（祭日除く）
子連れヨガ ５００円 （ライフサポートみどりの内）
・水曜日 １０時～ ９日・２３日
イーアス・アイカルチャー 火曜日レッスンが増えました！
・アンチエイジングヨーガ
火曜日（第２・３・４火曜日）１１時１５分～１２時３０分
・骨盤ヨーガ
金曜日（第２・４金曜日）１９時１５分～２０時１５分
常陽リビングカルチャー
金曜日（第１・３金曜日）１０時３０分～１１時３０分
＊イーアス内アイカルチャー・常陽リビングカルチャーは
それぞれカルチャーHPでご確認下さい
