８月も暑い日が続くそうです
が、冷たいものを取りすぎたり・冷房で冷えすぎたりなどに
気を付けて過ごして下さい。
★ジャーナルカフェ朝ヨガ
手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き
・８月１９日（土）７時３０分～ ２２００円 ＊お時間早くなっています
★抗酸化ホットヨガ（陶板浴エアー内）
陶板浴込み１５００円（６０分）お得です！
・火曜日９時～ ７日・２１日
・木曜日１０時～ ２日・１６日・３０日
・金曜日２１時～ １０日・２４日
・土曜日２１時～ ４日・１８日
800円（入浴料1000円かかります）
・火曜日13時30分～ ７日・２１日
・金曜日19時～ １７日・３１日
・日曜日10時～ １２日・２６日
★サロンレッスンは随時受付中です、お問合せ下さい。
「筋膜リリースヨガ」「体幹ヨガ」「体軸マタニティ・体軸産後ヨガ」
のリクエストもお待ちしています。
★ワンコイン（５００円）ヨガ （ライフサポートみどりの内）
毎週月曜日 １３時１５分～
