8月スケジュール

DSC_0122.JPG毎日暑いですcoldsweats02皆さん体調は大丈夫でしょうか・・・

夏でも常温程度の飲み物をとるようにしていますが
この暑さにさすがに冷えた飲み物を飲んでいますcoldsweats01


消化力が落ちる夏sun食事内容に気を付け、
冷房の効いた中では冷え対策に腹巻にレッグウォーマーをつけたりしています。
皆さんもお気を付け下さいsweat01

ジャーナル朝ヨガも暑さの為、日蔭に入れる人数に
限定させていただいています。

定員7名です、ご予約の際はお早目にお願い致します。


 

 

8月レッスンスケジュールです。

★スタジオキラナ 
           毎週月曜日    9時~      公園ヨガ(雨天はスタジオで)
                    10時30分~  
          10日・17日(月) 19時~ 
~お知らせ~  毎週木曜日レッスンは講座の為、8月のみお休みになります    

*その他不定期です、詳しくはお問い合わせ下さい

カフェジャーナル 
            ・朝ヨガ 16日(日)7時30分~(雨天の場合室内・8時~)
              酵素ジュースと朝食付き 2200円
            ・アンチエイジングヨガ(顔ヨガ)  26日19時~
             アンチエイジングコースディナー(デザート付き) 3000円
陶板浴 エアー
  
ホットヨガのお時間ふえました!~ 陶板浴込み1500円、お得です!!
           4日・18日(火) 10時~
           7日・21日(金) 21時~
           16日(日)    10時~
           29日(土)    21時~ 
★みどりのライフサポートセンター
           ・やさしいヨーガ  毎週月曜日     
13時15分~
           ・子連れヨーガ  12日・26日(水) 
10時~ 
 

詳しくはお問い合わせ下さい、レッスンでお待ちしていますnote