2月22日（土）開催の『美魔女ランチ会』の報告です
午前の部11時～ 13名 ランチを挟んで
午後の部13時30分～ 13名の方にご参加いただきました。
ありがとうございました
午前の部は「栄養の新常識」前回の参加者は無料で復習参加可能です
講座は質問クイズ形式ですが、2回目の方も全問正解とはならず。。
知識を自分のものにするのは中々大変です
お楽しみのランチメニューは
・食前酢
・カモのロースト＆イワシのマリネ
・グリーンサラダ
・おからサンド
・骨スープ（チキン）
低糖質のランチという事で、今回はパンの代わりにおからを使ったサンドイッチ
皆さんにも好評で
美味しくいただきました
午後の部、今回は「糖質」について、
こちらも〇✖のクイズ形式で糖質についてのお勉強
普段の食生活に生かしていただけるといいなぁ
次回開催予定は4月19日（日）です、
テーマは「女性のお悩み編」
お悩み募集中
講座の詳細が決定しましたら改めてお知らせ致します。
