Kiranapas Blog

    ご報告遅くなりましたが、11月２４日開催の 「栄養の新常識＆美魔女ランチ会」楽しく終了する事ができました。 お忙しい中ご参加頂いた７名の皆様ありがとうございました 残念ながら今回参加できなかっ…

    長年の良くない食事習慣で血糖値スパイクをおこしていた私・・・   これは大変！？と、栄養の勉強をする事に   そこでの講座は「あらまぁ、びっくり！」の連続   題…

    つくば市の「骨盤矯正＆インドエステ・ヨガ」サロンの キラナパスです   あなたはお昼を食べた後に眠くなることはありませんか？   私はほぼ毎回、昼食後に眠くなっていました …

    牛久市女化町のイタリアンダイニング 「だん」で開催の美味しい講座です♪ 栄養の新常識&美魔女ランチ会 11月24日（日）11時〜13時　 1500円（講座&ランチ込）✨ イタリ…

日本全国のスポーツジム・ヨガスタジオ・パーソナルジムの紹介サイト 「ダイエットジムおすすめランキング2019」に掲載されました https://www.tensaibonjin.com/tsukuba-gym/ つくばの…

今年もあと１ヶ月！ 寒くなってきたので陶板浴ホットヨガがお勧めです ★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き　　 ・11月17日（日）8時～　２4００円　８時～  ★…

    あなたはお昼を食べた後に眠くなることはありませんか？   私はほぼ毎回、昼食後に眠くなっていました 「消化の為に血液が胃に集まるから眠くなる」 ずーっとそう思っていました &nbsp…

新メニューの美顔かっさです 初めて体験した時に凄く感動して 楽しんでセルフケアを試しています 何が感動したって・・ くすみが良くなった感じがしたのと、終わった後はお肌に弾力が 優しくこするのが良い刺激になるのかもしれませ…

１０月に入っても暑さが続きます 朝晩の寒暖差に気を付けて下さい   ★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き　　 ・10月27日（日）8時～　２４００円　(消費税改定…

９月に入り暑い日が続きますが、朝晩はだいぶ涼しくなりました 寒暖差があるので、体調には気をつけて下さいね。     ★ジャーナルカフェ朝ヨガ　 手作り酵素ジュース＆おにぎりと豚汁またはアサイボール付き…