Kiranapas Blog

８月後半に急に涼しくなりました、季節の変わり目にヨガでセルフケア レッスンでお待ちしています スタジオキラナ　月曜日９時～・１０時３０分～ 　　　　　　　　　　木曜日１５時３０分～・１９時～ 　　　　　　　　　　金曜日１…

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アロハ～ 毎日暑い日が続いていましたが、今日は涼しくて過ごしやすいですが・・ 寒いのが苦手！な私は暑くても太陽が恋しいかも ところで久しぶりに主張イベントです ネガティブなカードがない、ハッピーメッセージカード 「マナカ…

毎日暑いです皆さん体調は大丈夫でしょうか・・・ 夏でも常温程度の飲み物をとるようにしていますが この暑さにさすがに冷えた飲み物を飲んでいます 消化力が落ちる夏食事内容に気を付け、 冷房の効いた中では冷え対策に腹巻にレッグ…

やっと。。。爽やかな晴れ～久しぶりに公園で朝ヨガでした はいっ、では木のポーズ・・・　鳥～ 鳥は珍しくはないけど・・アレです、大手町を横断する親子の かわいい～でも不思議？？この公園には水際はないはず・・ 子供たちはまだ…

サロン玄関前のネームプレート手作りしてみました・・・ 近くで見るとアラが・・でも結構素敵に出来て、お気に入りです サロンベランダやエントランスにも看板設置予定です、 引っ越し後のお手入れもう少し続きます ところで サロン…

キラナパスは平成17年から旧サロン名「ラワーレ」として つくば市古来で営業していましたが、 オープン１２年目に伴い、この度つくば市二の宮に移転しました ブログの更新が遅くなりご面倒をおかけしています、 申し訳ありません …

３月１８日（水）１９時～開催しました 第２回目の今回は６名様のご参加がありました、ありがとうございました アンチエイジングが目的のレッスン、 まずはリンパの流れを良くするマッサージで内側からもアンチエイジング アンチエイ…

お顔もヨーガでリフトアップフェイシャルヨガ講座に行ってきました 最近テレビや雑誌等にもちょくちょく紹介されているので どこかで見かけた方もいる事と思います。 見た方はお分かりと思いますが。。。そうなんです！ お顔の筋肉を…